News

Sun

27

Apr

2008

Ned. kampioenschappen 5000m

Niet alledaags: Ned. kampioenschappen 5000m te Dordrecht, mijn eerste deelname.

5000 meter !
Normaal zwem ik niet meer dan 1500m vrije slag, als 't uitkomt weleens de 2000m vrije slag. Maar nog nooit de 5000m vrije slag, niet in een 25m bad en ook niet in een 50m bad. Het Dordse 50m bad Aquapulca was het toneel van de Nederlandse Kampioenschappen 5000m. Alleen de 12 beste (lange afstand) zwemmers van Nederland mochten starten.

Drukte bij de start.

Ook nieuw voor mij was het zwemmen met 2 zwemmers per baan, net voor de start werd bekend dat de jongen in mijn baan afgezegd had waardoor ik toch gewoon alleen zwom. De start verliep ook anders, normaal vertrek je vanaf het startblok, nu echter zijdelings in het water.
Zijdelings starten.

Vantevoren had Patrick, mijn trainer, een behoorlijk strak schema opgesteld. "Als ik dat maar volhoudt !" zei ik nog tegen hem. "Dat lukt jou echt wel" zei Patrick. Voor de goede orde: 5000m is honderd banen !
Sorry Amber voor het spetteren !

Tot 2000m ging alles volgens plan, de 100m tijden klopten met het schema. De tussentijd van de 2000m was 24.22,77 Echter de volgende 2000m waren zwaar, ook omdat ik voorlopig nog voorzichtig met mijn benen moet doen ivm mijn hamstrings.
Zware afstand voor de armen.

De laatste 500m ging alles weer stukken beter en ik kon zelfs weer flink versnellen waardoor ik weer wat terugpakte op het schema. Ik finishte uiteindelijk als vierde van de jeugdzwemmers in een tijd van 1.03.16,66, moe maar niet volledig kapot ! Beiden tijden zijn goed voor een Nederlands record voor doven en slechthorenden. Een Europees record is onzeker omdat we niet weten of dat erkend wordt.
Analyse na de wedstrijd met trainer Patrick.

De komende dagen een beetje bijkomen is er niet bij, er staan 2 trainingsweken voor de deur !

 

 

Sponsors

  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement