Vandaag, na de rustdag, de zwaarste dag: 200m wisselslag en 100m schoolslag. Zou ik het succes van de afgelopen dagen kunnen vasthouden?
De rustdag was overigens zeer welkom, het lijf was gewoon moe en op. Een dagje relaxen en wat trainen is dan erg lekker om de batterij weer enigszins op te laden.
Onderweg naar de start (tweede van links).
Aan het einde van de rustdag was er echter een vervelende mededeling, Michel Tielbeke was te erg geblesseerd aan zijn schouder dat hij afzag van verdere deelname. Het trio is dus gereduceerd tot een duo, Lily en ik.
Wachten op het groene startsignaal (startblok 2).
Mijn vijfde WK-dag startte met de 200m wisselslag, ik wist me met een tijd van 2.21,31 als zevende te plaatsen voor de finale. Behoorlijk kapot kwam ik uit het water, wetende dat ik na een half uur nogmaals aan de bak moest voor de 100m schoolslag.
Schoolslag tijdens de 200m wisselslag.
Ondanks de korte (adem)pauze wist ik me ook hier als zevende voor de finale te plaatsen in een vette PR-tijd van 1.12,26. Hierna kon je me ongeveer opvegen, man wat was ik kapot, gelukkig gingen we snel naar het hotel zodat ik weer wat op adem kon komen.
Start van de wisselslag-finale (startblok 1).
's Avonds in de 200m wisselslag-finale kon ik ondanks de snellere tijd van 2.20.79 geen verbetering van mijn resultaat behalen, ik was zevende en dat bleef ik ook.
Overzicht van de startopstelling 100m schoolslag (startblok 1 linksboven).
Bij de schoolslag gebeurde eigenlijk hetzelfde, ook daar bleef ik steken op de zevende plaats. Echter was mijn eindtijd van 1.13.29 ruim een seconde langzamer dan 's ochtends. Dat was ook niet zo verwonderlijk als je twee finales zwemt binnen een halfuur ! Morgen, op dag 6, is mijn laatste optreden, dan staat de 100m vlinderslag op het programma.
|