Nogmaals 50m vrije slag en 50m schoolslag, dat is dag 2 van de Kring Sprintkampioenschappen.
Verbeterde ik gisteren al de 50m vrij, vandaag wist ik niet of ik dat nogmaals kon herhalen. Desalniettemin ging ik er vol en relaxed tegenaan en wist bijna het resultaat van gisteren (25,87) te evenaren, ik tikte na 25,94 aan.
Bijna herhaling van gisteren
De tweede en laatste afstand voor mij was de 50m schoolslag, een afstand waarvan ik denk dat het best nog wat sneller kan. Super geconcentreerd startte ik sterk met een goede en lange onderwater-fase.
Goede onderwaterfase
Deze inzet betaalde zich uit met een prima eindtijd van 31,59, goed voor een nieuw Nederlands record voor doven en slechthorenden (was 32,09 Michel Tielbeke) en een verbetering van mijn PR-tijd met 0,87 sec. Terugkijkend op 2 dagen sprinten (niet echt mijn ding) ben ik best wel tevreden, er moeten nog wat zaken verbeteren maar daar gaan we nog wat aan doen.
|