De 400m wisselslag maakte mijn dag al goed, als 6e naar de finale !
Na een goede nachtrust voelde ik mij nog steeds niet top en het inzwemmen ging ook niet van een leien dakje. Desondanks wilde ik er toch voor gaan en 't beste er van maken.
Tussen onze fans !
De start was niet helemaal zoals gepland, ik dook iets te diep. De vlinderslag voelde goed aan, gevolgd door de rugslag.
Televisiebeeld van de start.
Normaal mijn zwakste slag maar vanochtend was daar niets van te merken. De schoolslag echter was te gehaast, dat moet beter kunnen. De laatste 100 meter nam ik berekend iets gas terug, ik had op 't tijdenbord gezien dat 't niet nodig was om nog vol door te trekken. De eindtijd van 4.58,98 was genoeg voor een 6e plaats in de finale.
Onder de 5 minuten !
Tevens is deze tijd een nieuw Nederlands record voor doven en slechthorenden, het oude stond op naam van Giovanni den Ouden in een tijd van 5.08,44. Hierna volgde nog de 4x100m wisselslag estafette waarbij ik als startzwemmer fungeerde op de rugslag. Deze 100 meter werden in een nieuwe P.R.-tijd van 1.08,79 afgelegd. Matthijs volgede met de schoolslag, Michel deed de vlinderslag en Giovanni finishte met de vrije slag.
Nieuw record voor Giovanni, ik, Michel en Matthijs.
Ook hier was een nieuw Nederlands recoord voor doven en slechthorenden te vieren. Het oude record stamde uit 1993 (Sofia) en werd met ruim 5 sec. verbeterd naar 4.32,79.
De ochtend-wedstrijden ben ik niet helemaal ongeschonden doorgekomen, met name de schoolslag gaf mijn heup veel problemen. Ik dacht er geen of weinig last van te hebben maar ik heb me toch 's middags door Maaike (onze fysiotherapeut) laten behandelen. Dat verlichte de pijn voldoende zodat ik vol vertrouwen de finale in ging.
Geconcentreerd voor de finale.
Ik ging voortvarend van start maar helaas kwam de pijn al na 70 meter terug. Ondanks dat wist ik toch tot 300 meter de derde positie vast te houden met een 3 sec. snellere tijd dan 's ochtends, daarna werd de pijn erger en besloot ik niet verder te forceren. Zou ik dat wel gedaan hebben dan kan ik de rest van de wedstrijden wel vergeten. Uiteindelijk finishte ik als vijfde in 5.00.80, dus geeneens veel langzamer dan de ochtendtijd. Zodoende kon ik Nederland dus niet aan een tweede medaille helpen nadat judoka Albert Westerhof 's middags de eerste en tevens gouden medaille behaalde.
Albert, gefeliciteerd !
Morgen, donderdag 10 September is 't een rustdag. We gaan waarschijnlijk wel wat (licht) trainen maar verder houden we ons (zeer) rustig.
Hieronder meer foto's, beweeg de muis over de foto voor meer opties.
Organization 
