Drukke zaterdag

Drukke zaterdag: 's-ochtends 2 uur bonds-training in Alkmaar en 's-middags wedstrijden in 's-Gravenzande. Klokslag half negen hadden bijna alle zwemmers zich verzameld in Alkmaar om daar een zogenaamde "Centrale Training" onder leiding van bondscoach Jan de Boer af te werken. Dit jaar zijn de centrale trainingen extra belangrijk wegens de komende Deaflympics. Het is ook een momentopname voor de bondscoach om te zien hoe ver je met je voorbereidingen op dit evenement bent.

Volop aan de bak !

Uiteraard maken we ook van de gelegenheid gebruik om "live" weer eens bij te praten, in plaats van via MSN ! Aangezien ik 's-middags nog wedstrijden moest zwemmen trainde ik niet op volle kracht maar met de handrem erop, je moet wel wat overhouden voor de middag.

Trainen en nogeens trainen....

Na bijna 2 uur zat 't er weer op, tijd om te douchen, afscheid nemen en gauw naar huis. De rust was echter van korte duur, de A-Competitie deel 3 stond alweer voor de deur met voor mij gelijk een pittige afstand: 200m schoolslag ! Met de nodige kilometers in de armen en benen van de ochtendtraining begon ik aan deze afstand, de eerste 100m verliepen goed. Het moeilijkste zit 'm in het tweede deel, je moet dan wel het tempo zien vast te houden. Dat lukte prima, wat resulteerde in een eindtijd van 2.34,73. Maar 6-honderste boven mijn persoonlijk record ! Gesterkt door dat resultaat was ik vol vertrouwen voor de tweede afstand: 100m vrije slag. Ook hier een vergelijkbare uitslag, ik eindigde maar 0,26 sec. boven mijn PR-tijd in een tijd van 56,28. Eindelijk weer eens een top-middag, nog geen PR's maar we komen dichterbij...

Next >Sfeerverslag Eindhoven

Popular

Related articles

Sponsors

Favourite links

Column AnnieS.nl