Sat 24 Nov 2007 |
|
Ondanks twee uur training 's ochtends heb ik wederom onder de 400m vrije slag limiettijd gezwommen.
Centrale training 
Samen met Anne-Maaike uitblazen..
Twee uur lang in een 50m bad onder leiding van Jan de Boer en Ilona Koller, als of het WK gisteren was ! Uiteraard weer bijgepraat, zoals altijd. Competitie 's middags was er ook nog een competitiewedstrijd in Krimpen ad. IJssel waar ik de 400m vrije slag en de 100m schoolslag voor mijn rekening nam. Dat de NK limiet van verleden week geen toeval was bleek nu wel door weer onder deze limiettijd te zwemmen en ruim eerste te worden. Helaas geen verbetering van mijn recordtijd maar toch tevreden. 
2e plaats tijdens de schoolslag.
Ook de schoolslag ging niet slecht maar ook hier geen verbetering. In ieder geval goede zaken voor de vereningigs-competitie gedaan !
|
