News 
Archive Competitie 200-400 wedstrijd
Archive Competitie 200-400 wedstrijd
Sat 15 Mar 2008 |
|
Amper 1 week nadat ik de griep had zwem ik toch weer harder dan ooit ! 400m wisselslag 
Vrije slag tijdens de 400m wisselslag
Kortgeleden (zie: Nieuwe records) wist ik al flink mijn eindtijd te verbeteren met een nieuw Nederlands record, daar ging vandaag echter nogeens 2,1 sec. vanaf ! Het snellere Nederlands record voor doven en slechthorenden staat nu op 4.53,13. 200m vlinderslag Een uur later was ik alweer aan de beurt, ditmaal de 200m vlinderslag. 
200m vlinderslag
Ik verbaasde vriend en vijand (en mezelf) door een eindtijd van 2.30,70 te zwemmen. Bijna 4 sec. sneller dan mijn oude PR die op 2.34,66 stond. 
Zeer trevreden !
Ik had wel het gevoel dat ik nog sneller kon maar met de 400m wisselslag "in de armen" en de nasleep van de griep was ik toch zeer tevreden over de gezwommen tijd !
|
