News Archive Competitie Maesemunde, LAC 1

Sun

01

Nov

2009

Maesemunde, LAC 1

Voor de tweede keer binnen een maand de 800m vrije slag, ditmaal voor de Lange Afstanden Competitie.

Deel 1 van deze competitie werd gehouden in mijn vertrouwde "thuis" bad Maesemunde (korte baan) te 's-Gravenzande. Echter voor dat ik aan deze afstand kon gaan beginnen moest ik eerst de 200m wisselslag zwemmen. Het seizoen is pas net begonnen en dat merk je dan ook, de trainingen van de afgelopen weken zijn behoorlijk pittig. Het nadeel is dat je dan niet zo fris en fruitig aan de start verschijnt, je hebt als 't ware nog vele kilometers in de armen en benen. Ik ging daarom dan ook relaxed  naar deze wedstrijd, je weet dat je niet topfit bent en dat je niets hebt te verliezen. Ik was dan ook best wel tevreden dat ik mijn beste 200m wisselslagtijd bijna kon evenaren door in een tijd van 2.14,77 te finishen. Dat was in ieder geval een leuke opsteker !
Ondanks zware training toch goede tijden !
Hierna de 800m vrije slag die enkele weken geleden ook al op 't programma stond, toen leverde dat een vette P.R. en een record op. Vandaag concentreerde ik me niet zo op de tijden, ik wilde wat trainings-methoden toepassen om zodoende ervaring op te doen in een wedstrijd. Blijkbaar had ik goed opgelet want ik tikte aan in een tijd van 8.41,63 en dat is toch weer 0,66 sec. sneller dan kortgeleden in Gorinchem ! Uiteraard is mijn Nederlands record voor doven en slechthorenden hiermee weer wat scherper gezet. Buiten mocht 't dan slecht weer zijn, binnen scheen er voor mij toch een zonnetje !
 

Sponsors

  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement